為什麼你的好意,卻讓對方感受不到?不再各說各愛——【從衝突到共鳴】認清愛的「真需求」,精準給出愛的力量!
文/顏瑜慧諮商心理師 最近熱播的台劇《童話故事下集》中,男女主角因成長背景和生活習慣的不同,經常在溝通上產生誤解與衝突。儘管彼此珍惜,卻總因「表達愛」的方式不同而產生落差:一方覺得自己付出很多,另一方卻感受不到;或是想...
文/顏瑜慧諮商心理師 最近熱播的台劇《童話故事下集》中,男女主角因成長背景和生活習慣的不同,經常在溝通上產生誤解與衝突。儘管彼此珍惜,卻總因「表達愛」的方式不同而產生落差:一方覺得自己付出很多,另一方卻感受不到;或是想...
失戀後,為什麼記憶總是難以忘懷?本篇文章從大腦運作與依附理論解析,並提供心理學策略幫助你重塑這段經歷。
文/胡瑋婷諮商心理師 你是否曾經聽過這些話?或者,這些話是否曾經從你口中說? 「一直以來,你都不懂我的感受……」 「你要我理解你,那誰來理解我?」 「我很忙,沒時間聽你抱怨!」 在親密關係中,有些人認為伴侶應該要提供情...