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婚前必修課(下):走出迷霧──婚前諮商,讓愛情更有方向

文/顏瑜慧諮商心理師  【上篇回顧】 在文章上篇,我們透過小雅和阿傑的故事,探討了現代伴侶在面對婚姻時常遇到的迷惘與困惑。我們深入分析了六大婚前「隱藏關卡」:結婚動機、角色期待、家庭融合與界線、財務共識、生兒育女,以及日...

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婚前必修課(上):愛的終點不是婚姻,是共識:揭開「婚姻迷霧」,走出感情的隱藏關卡

文/顏瑜慧諮商心理師 咖啡店裡輕音樂緩緩播放,空氣中瀰漫著草莓蛋糕的酸甜香氣。小雅和阿傑對坐著,手上拿著剛印好的喜帖樣本。設計精緻,字體優雅,完美得幾乎無可挑剔。但小雅的目光卻不時飄向窗外,彷彿心中升起一層說不清的迷霧。...

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失眠不只是生理問題:探索內在對話,找回深度好眠

文/顏瑜慧諮商心理師 夜深人靜,當全世界都已沉睡,你卻獨自清醒。時鐘的滴答聲在耳邊被無限放大,腦海中的思緒如脫韁野馬,在黑暗中奔騰不休。失眠,常被視為單純的生理問題,或許一顆藥就能解決。然而,若我們願意停下來,仔細聆聽,...

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