台中市西區心理諮商推薦/專業優質的心理諮商所/教練式諮商/藝術治療/伴侶諮商/同志友善/多元文化諮商/親子諮商/情緒管理/職場壓力與溝通諮商

找回內心的歸屬,選擇讓心自由

在如洪流般的生活中,
你可曾停下腳步,聆聽內心的想望?
你願意善待你的心、為自己稍作停留
創造讓心自由的人生嗎?

知心心理

協助你覺察盲點、改變慣性
讓生活更從容 自在

諮商經驗時數
0
諮商人次
0
團體企業政府合作
0
臉書千人追蹤
0

LATEST NEWS

最新
消息

Latest Articles

最新
文章

期待是靈魂的貪婪:放下你的「應該」,才能活出真正的自由

文/顏瑜慧諮商心理師 「期待」,是人類心靈深處難以割捨的本能。我們在生活中,無意識地背負著對朋友、伴侶、家人子女,也有對學校、職涯、公司與社會的種種「應該」與「必須」。這些期待,如同我們擲出的迴力鏢,總希望它能帶著豐厚的回報回到手中。一、當期待被寫成契約:失落如何悄悄生成然而,我們經常將期待昇華為一...

《鬼滅之刃·配角人物》啟示錄:當英雄背負世界時,別忘了是微光托住了重量

文/顏瑜慧諮商心理師 在動漫《鬼滅之刃》中,我們無疑被主角炭治郎的堅毅、炎柱煉獄杏壽郎的捨身精神,以及其他「柱」們在絕境中奮戰的熱血場面深深感動。這些英雄們的光芒照亮了整個故事,引領著觀眾的情緒,更是觀眾討論的話題。然而,當所有目光都聚焦於舞台中央的英雄時,我們是否忽略了那些在陰影中默默付出、看似平...

《鬼滅之刃·無限城篇》啟示錄:炭治郎的無我境界,從心理師眼中看見的力量

文/顏瑜慧諮商心理師 呼吸聲,在黑暗的無限城裡迴盪。當炭治郎的身體逼近極限,他的眼神反而沉靜,呼吸穩定,進入了一種前所未有的狀態:無我境界。這不只是虛構的情節,而是心理學中確實存在的狀態,一種透過長期「覺察—反思—調整」累積的成果。你是否也曾在生活或工作的「截止前」,感到體力與心神逼近臨界點?每一次...

《鬼滅之刃・彌豆子》啓示錄:真正的戰場不是鬼性,而是你選擇的核心價值

文/顏瑜慧諮商心理師 如果今天你必須選擇,你會讓自己的力量,服務於什麼樣的價值?《鬼滅之刃》中的鬼殺隊與鬼之間的對立,不僅是力量的對決,更是價值觀的戰場。而彌豆子的存在,正告訴我們:力量的善惡,取決於你選擇為何而戰。在《鬼滅之刃》中,每一個鬼幾乎都有自己的故事。他們並非天生殘酷,而是因過往的孤獨、失...

孩子情緒平復後為什麼仍不肯認錯?老師與家長必知的原因與做法

文/胡瑋婷諮商心理師  有一次在演講中,我分享了幫助學生情緒穩定的方法。接著,一位老師提出了一個很真實的問題:「情緒穩定下來之後呢?」我反問這位老師,他希望接下來能有什麼發展?老師回答說:「學生情緒平復了,可是他依然不願意認錯啊!」這個問題很扎心。因為老師在乎孩子的成長,才會期待孩子能誠實面對自己的...

人生卡關?試試「玩家視角」:用 NPC 系統重設你的人際關係與情緒壓力

文/顏瑜慧諮商心理師 還記得我們在職場系列文章中,探討過那些讓人措手不及的時刻嗎?無論是主管的咆哮,還是同事的冷暴力,我們提供了運用錨定呼吸法來平穩情緒、也分享過如何保持冷靜與專注,為自己爭取發言權。但我們也聽見了你的心聲:「這些方法雖然實用,但感覺總是在打一場又一場的硬仗,讓人好累。」如果,人生不...

CONTACT US

聯絡
資訊

週一至週五:10AM – 9PM

週六:10AM – 5PM

週日:公休

中市衛心理諮商字第XY03240070 號​