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找回內心的歸屬,選擇讓心自由

在如洪流般的生活中,
你可曾停下腳步,聆聽內心的想望?
你願意善待你的心、為自己稍作停留
創造讓心自由的人生嗎?

知心心理

協助你覺察盲點、改變慣性
讓生活更從容 自在

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文/柯政華諮商心理師  我們總是「有溝」但「沒有通」「心理師,我們都有溝通呀!但是都沒有用。」這是我在心理諮商時常聽到的煩惱。很多伴侶在關係中明明努力溝通,但事情還沒解決,就吵起來,變成了檢討大會。明明我們都希望靠近對方,渴望好好相處和相愛,為什麼總是「有溝」但「沒有通」呢?最近我剛追完韓劇《淚之女...

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文/柯政華諮商心理師 透過自我探索和自我療癒,我們可以在平凡的日常中找到心理健康的秘訣。《我的完美日常》這部電影描述了公廁清潔員平山先生重複而平凡的生活。他每天清晨在竹掃帚掃過路面的聲音中醒來,整理昨夜的書籍,有條不紊地盥洗、照顧植物,然後換上工作服。在同一台販賣機買同一款咖啡,開著播放七、八〇年代...

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