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找回內心的歸屬,選擇讓心自由

在如洪流般的生活中,
你可曾停下腳步,聆聽內心的想望?
你願意善待你的心、為自己稍作停留
創造讓心自由的人生嗎?

知心心理

協助你覺察盲點、改變慣性
讓生活更從容 自在

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你是哪一種溝通類型?四種溝通方式對關係的影響力

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如何透過靜心找到真正的「我」?

文/劉欣宜諮商心理師  如何透過靜心找到真正的「我」? 我們的生活充滿了不斷的思考和計劃。當挑戰來臨,腦袋立刻開始運轉,列出待辦事項、考慮未來的問題、回顧過去尋找資源來解決問題⋯⋯這些「思考」似乎時時刻刻在引導我們的行動,但有時也會讓我們迷失在「焦慮」與「壓力」之中。 你是否曾經陷入這樣的循環:越是...

生涯不是一個孤注一擲的決定,而是知道自己「想過什麼樣的生活」

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走進心靈的《解憂雜貨店》:透過心理諮商找到屬於你的答案

文/柯政華諮商心理師  「這裡不只賣日常生活用品,還提供消煩解憂的諮詢。困惑不安的你,糾結不已的你,歡迎來信討論心中的問題。」 《解憂雜貨店》   浪矢雜貨店——不只賣生活雜貨,還提供諮詢服務。任何有煩惱的人,只要把煩惱寫成一封信,在晚上把信投進鐵捲門上的郵件投遞口,隔天就可以到店鋪後門的牛奶箱拿取...

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